En nuestra vida cotidiana, nos encontramos con innumerables solicitudes y demandas que nos distraen de nuestros objetivos y tareas prioritarias. A menudo nos dejamos llevar por la emoción del momento y decimos sí a todo, sin tener en cuenta el costo de nuestras acciones. ¿Pero cómo podemos saber cuáles son las cosas realmente importantes que debemos hacer? ¿Cómo podemos encontrar el espacio creativo para desarrollar temas prioritarios?
Según Greg Mckeown en su libro “Escencialismo”, la clave para hacerlo es aprender a decir NO. Solo cuando nos damos permiso para dejar de decir sí a todo, podemos empezar a contribuir realmente en nuestra organización y avanzar en nuestros objetivos. El concepto de “menos pero mejor” de Braun juega un papel fundamental para los escencialistas al hacer altos en el camino y preguntarse ¿estoy invirtiendo mi tiempo en lo adecuado?
Mckeown argumenta que no debemos hacer más cosas, sino las adecuadas. Debemos vivir con planeación, no por default, y preguntarnos cómo hacer lo adecuado en lugar de cómo hacerlo todo. Debemos aprender a decir NO a las personas sin pensarlo bien, menos a lo esencial. Si no establecemos las prioridades de nuestra vida, alguien lo hará por nosotros. Y mientras más elecciones nos vemos obligados a enfrentar, más se deteriora la calidad de nuestras decisiones.
El sistema que Mckeown propone para avanzar en nuestro propósito de hacer lo realmente esencial es el siguiente:
- Define lo esencial: elegimos cómo invertir nuestro tiempo y energía. Gran parte de las cosas que hacemos son ruido, y no podemos ni tenerlo, ni hacerlo todo.
- Explora y evalúa: buscamos lo que tenemos que hacer a partir del nivel de contribución más alto. ¿Qué hago? Lo adecuado. ¿Por qué lo hago? La razón adecuada. ¿Cuándo lo hago? En el momento adecuado.
- Elimina: nos deshacemos de todo lo que no es esencial.
- Ejecuta con el menor esfuerzo posible: nos enfocamos en lo esencial y hacemos lo necesario con la menor cantidad de esfuerzo posible.
Aprender a decir NO puede ser difícil al principio, pero es fundamental para alcanzar nuestros objetivos y tener éxito en la vida. Es importante recordar que no podemos hacerlo todo, y que decir NO a lo que no es esencial nos da la oportunidad de decir SÍ a lo que realmente importa. Así que empieza a vivir una vida más enfocada y productiva.